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37.5℃—38℃ 體溫預(yù)警

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  “我的孩子4個月,最近半個月我發(fā)覺他的額頭有點(diǎn)燙,我用體溫表放在腋下量,有37℃,有時有37.3℃,最高時有37.5℃,一直這樣,但孩子的精神狀況很好,胃口也很好,我不知道這是怎么回事?”

  如果只是偶爾幾次體溫達(dá)到37.5℃,身體情況良好,又無自覺癥狀,可不認(rèn)為是病態(tài)。如正常狀態(tài)下腋下體溫多次在37.5℃~38℃之間,就屬于臨床上的低燒。小兒低燒可由各種原因引起,要綜合其他癥狀才能診斷。如果孩子一切正常,很可能是因?yàn)橄募经h(huán)境溫度太高導(dǎo)致的發(fā)熱,這時給予一些散熱措施即可,有時甚至只需要脫去1~2件衣服。

  當(dāng)然,各位媽媽也需要了解低熱的相關(guān)知識,以免延誤治療時間。

  何為正常體溫?

  正常人體口腔溫度為36.3℃~37.2℃,但一天當(dāng)中體溫不是恒定不變的。一般來說下午體溫比上午高,而到晚上8點(diǎn)以后體溫逐漸下降,到0~4點(diǎn)達(dá)到最低。

  體溫根據(jù)檢測部位的不同,可分為口溫、肛溫和腋下溫度。肛溫比口溫高0.3℃,腋下溫度比口溫低0.4℃。

  而在不同的季節(jié)體溫也有不同。如小兒的平均腋下溫度隨季節(jié)的不同而有所變化,春、秋、冬季上午是36.6℃,下午為36.9℃。夏季上午為36.9℃,下午為37℃。

  ?嬰幼兒為什么易發(fā)生低熱

  •嬰幼兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完備,體溫調(diào)節(jié)功能不健全,環(huán)境溫度較大的改變或其他一些因素的影響都會使機(jī)體的產(chǎn)熱和散熱過程受到破壞,引起發(fā)熱。

  •一部分孩子在接種過疫苗后一段時間會發(fā)生低熱現(xiàn)象。

  •嬰幼兒抵抗力弱,難以抵擋細(xì)菌和病菌的入侵,常會因感染而引起發(fā)熱。

  •細(xì)菌性肺炎也可表現(xiàn)為低熱,但是大部分孩子伴隨有氣促、紫紺、嗜睡、胃口差等癥狀。

  •長期的低熱也可能是由肺結(jié)核或慢性淋巴細(xì)胞白血病引起的。需要去醫(yī)院化驗(yàn)檢查才能確診。

  對媽媽的挑戰(zhàn)——測體溫

  最合適的測溫時間

  覺察到孩子發(fā)熱時,可以每4小時測一次體溫,這樣一天測量6次,可以細(xì)致、準(zhǔn)確地掌握病情。

    測量體溫的方法

  這里我們先介紹一下傳統(tǒng)的水銀體溫計的測溫方法。我們平時最熟悉的就是口腔測試體溫,但是太小的孩子含不住體溫表,太大的孩子有可能會咬碎口表,吞下水銀,因此對嬰幼兒來說,口腔測溫并不適合。對于3歲以下的寶寶,可以測腋下溫度,也可以經(jīng)皮測溫,但是最準(zhǔn)確地判斷孩子低燒的辦法還是測量直腸溫度。

  1、肛門測溫法:肛門測溫要使用肛表。先將汞柱甩到35℃以下,在肛表頭上抹一點(diǎn)石蠟油或食用油,讓孩子側(cè)躺在你的膝上,將表從肛門輕輕插入2~2.5cm。媽媽用手扶住,邊和寶寶說說話,不要讓他感到緊張,3分鐘后拿出,用紙巾擦干凈,看體溫。

  2、腋下測溫法:可用口表。先將汞柱甩到35℃以下,將水銀頭放在腋窩中間,用手臂把溫度計夾住。如腋下有汗要擦干。5分鐘后取出體溫表查看。

  3、經(jīng)皮測溫法:經(jīng)皮測溫一般選擇頸部皮膚,在孩子熟睡時將口表發(fā)在脖子下面,緊貼皮膚,輕輕夾住,如有汗液要擦干,過5分鐘檢視體溫。這種方法雖然簡便易用,但是準(zhǔn)確度不高。

  當(dāng)然,要給一個倔強(qiáng)的寶寶測量體溫也不是一件容易事。目前,為了解決孩子測溫這個大難題,很多商家開發(fā)出了很多貼近寶寶,解決媽媽實(shí)際困難的體溫計。有紅外線耳溫計,筆式體溫計,奶嘴體溫計,頭部溫度貼等。下面介紹常用的幾種,與各位媽媽分享。

  紅外線耳溫計:其好處是快捷、精確、安全和攜帶方便。耳鼓與腦部的體溫控制中心下丘腦具有同一血液供應(yīng)來源,因此鼓膜可清晰、準(zhǔn)確地反映體溫的變化,但這種測溫方式對耳道有一些要求,必須耳內(nèi)無阻塞物或過多耳垢堆積才能測得準(zhǔn)確溫度。

  筆式體溫計:探頭柔軟,可以彎曲,不會因?yàn)閷殞毜牟缓献鞫鴾y溫失敗,也不會被打破,奶嘴體溫計:外形與安撫奶嘴相似,易于為1周歲以下的寶寶接受。

  頭部溫度貼:使用起來簡單、方便,但有些寶寶并不喜歡你用手按住他的額頭,碰上這樣的寶寶,就很難測到體溫。

  迷你體溫計:現(xiàn)在嬰之侶推出了一種嬰幼兒專用的迷你體溫計,它用安全、無毒的液晶元件制成,以變色光點(diǎn)顯示體溫變化,與傳統(tǒng)體溫計相比,具有無水銀,不破碎,可彎曲,攜帶方便等諸多優(yōu)點(diǎn)成為安全。而且它勿需甩動,自動復(fù)原,對同一個人可反復(fù)使用。

  低燒的處理原則

  •注意室溫是否過高。在炎熱的夏季,氣溫很高,嬰兒自身調(diào)節(jié)體溫的能力又差,媽媽抱著嬰兒時熱氣不易散發(fā),使體溫升高。一般情況下,這種發(fā)熱的時間不會太久,把孩子放在涼爽的地方,稍微扇一扇,再給孩子飲一些清涼的水果汁,或給孩子洗一個溫水澡,幾小時后體溫就會降到正常。

  •注意是否有感冒的情況存在。由于感染引起的發(fā)燒是孩子經(jīng)常出現(xiàn)的情況,這里給你簡單介紹一下識別和處理的方法:嬰兒出現(xiàn)發(fā)熱,同時有鼻塞、輕微咳嗽、不愛吃奶等癥狀,說明嬰兒患有感冒。此時要注意多給孩子喝水。食欲差、吃得少沒關(guān)系,待感冒好了,食欲自然也就好了。另外可給孩子口服適當(dāng)?shù)男焊忻皼_劑。如果1—2天未好轉(zhuǎn),要及時去醫(yī)院就診。

  •如果孩子發(fā)熱不退,咳嗽漸加重,就要想到孩子是否患了氣管炎、肺炎。此時,孩子嗓子呼嚕,喘氣較粗,煩躁不安,愛哭鬧,遇到這種情況應(yīng)立即帶孩子去醫(yī)院。

  •如果孩子長期有低熱現(xiàn)象,最好把體溫記錄下來,抱孩子去醫(yī)院作一下檢查,以便確診。

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